Основополагающие методы и приемы точечного массажа:

— осуществление непрерывного поглаживания или легкого касания;
— надавливание на кожные покровы при помощи пальцев (подушечками большого или среднего пальцев) либо всей ладонью;
— усиленное надавливание (для выполнения подобного приема под пальцами массажиста должны появляться небольшие ямки).

Применение этих приемов, предусматривает соответствие следующим рекомендациям:

— следует воздействовать на точку с осторожностью, движения должны направляться перпендикулярно относительно поверхности кожных покровов.
— поглаживание следует производить в непрерывном темпе.
— Приемы массажа должны выполняться при помощи вращательного или вибрирующего типа движений.
— Вращение следует производить по направлению часовой стрелки в горизонтальной плоскости.
— Поглаживание осуществляется вращательными пассами с небольшим надавливанием.
— Поглаживание должно выполняться в быстром или медленном темпе, при условии, что этот темп сохранится на протяжении всего сеанса. Глубокие надавливания должны быть непродолжительными.

В зависимости от того какова продолжительность и интенсивность воздействия методика точечного массажа может действовать как тонизирующее, либо успокаивающее средство. Этим, несомненно, объясняется гармоничное сосуществование двух принципиально разных методов массажа: успокаивающего и тонизирующего. Основа метода тонизирующего воздействия заключается в применении коротких, но в, то, же время сильных надавливаний на кожу пациента и применение прерывистых вибраций в течение не более одной минуты.

Тонизирующий массаж ни в коем случае не стоит проводить в вечерние часы после захода солнца. Успокаивающая методика основана, прежде всего, на плавном использовании медленных вращательных поглаживаний (не сдвигающих кожные покровы) и надавливание окончаниями пальцев с постепенным наращиванием давления и периодической задержкой пальцев в кожном углублении.